Monthly Archives - August 2019

Wie Bewegung Wunder bewirkt

Warum ist Bewegung in unserem Alltag so wichtig? Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass in einer gesunden Work Life Balance Bewegung unabdingbar ist. Vor allem schwören Mediziner auf Bewegung als Wundermedizin. Fragen Sie sich auch wann Sie sich dafür Zeit nehmen sollen, beziehungsweise haben Sie so viel Arbeit auf dem Tisch liegen, dass Sie sich keine Pause nehmen? Leider zahlt Ihnen der Körper die Vernachlässigung zurück und macht sich mit leichten bis starken Rückenschmerzen bemerkbar. Natürlich ist das Sitzen perse [...]

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