Ratgeber

Holen Sie sich Ihren Ergonomie-Berater

Mit diesem Ergonomie-Ratgeber möchten wir Ihnen wichtige Informationen für ein gesundheitsbewusstes Sitzen und Arbeiten weitergeben.

Ihre Gesundheit ist Alles, Alles ist Nichts, ohne ihre Gesundheit!

Setzen Sie auf Fachberatung, auf Lösungen für Ihre Probleme, langfristig garantiert wirksam und nehmen Sie dafür auch unsere Arbeitsplatzberatung in Anspruch, Ihre ergonomische Beratung in der Schweiz.

Kostenloser Ergonomie-Ratgeber

Was ist eine wichtige Formel für Ergonomisches Arbeiten?

Tätigkeit + Mensch + Ergonomische Einrichtung = Gesundheit ist das Lebensmotto, was man sich für ein gesundes Leben merken sollte.

Sehr häufig beklagen Menschen in sitzender Bürotätigkeit Gesundheitsprobleme, welche zu Konzentrations-/ und Leistungseinbussen, sowie zu Arbeitsabsenzen führen.

Unsere Kunden berichten uns tagtäglich über Schmerzen im Körper, die durch nicht ergonomisches Sitzen verursacht wurden.

Oft fangen die ersten gesundheitlichen Probleme mit schmerzhaften Verspannungen der Rückenmuskulatur an. Das heißt, der obere Rücken wie Hals, Schultern und Nacken sind besonders betroffen, wenn der Arbeitsplatz nicht richtig eingestellt wird. Als weitere Folge können aber auch Probleme mit den Augen auftreten. Kopfschmerzen sind auch nicht selten bis hin zu Beschwerden an den Händen und Beinen. Wer bei sich und seinen Mitarbeitern Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsmangel feststellt, der kann davon ausgehen, dass es an den ergonomisch mangelhaften Arbeitsplätzen liegt. Jetzt muss schnell gehandelt werden!

Wenn die Ergonomie am Arbeitsplatz nicht richtig eingestellt ist, sollte man bereits auf Kleinigkeiten reagieren und sich zwischen der Arbeitszeit bewegen. Mögliche Tipps zur Vorbeugung von Schmerzen finden Sie auch in unserem Ergonomie-Ratgeber.

Mögliche Folgen vom falschen Sitzen sind:

  • Rückenschmerzen
  • Muskelverspannungen
  • Kopfschmerzen
  • Sehstörungen
  • Tennisellbogen
  • Sehnenscheidenentzündungen,
  • Aufgeschwollene Füsse und Gelenke
  • Bandscheibenvorfällen

Da stellt sich tatsächlich die Frage: Muss das sein, dass unsere Lebensqualität am Arbeitsplatz leidet?

Nein, es gibt Lösungen, die Ihre Gesundheit nachhaltig schützen und unterstützen. Ergonomie lässt sich, mit dem notwendigen Wissen und dem passenden Equipment, leicht im Alltag umsetzen und ist weit kostengünstiger als die Summe Ihrer Gesundheitsschäden.